TG Groß-Karben 1891 e.V.

"Weisheiten aus Fernost" übernehmen
und in das Gesundheitssportprogramm des Verein aufnehmen

Durch die Weltoffenheit, die der Verein vermittelt, werden verstärkt  Yoga und beispielsweise QiGong/Taijaquan in das Gesundheitssportprogramm mit auf genommen. Sie zeigen eine andere Art gesund zu leben und Sport zu treiben.

Anlass und Ziele:
Insgesamt ist die Bandbreite an Angeboten im Punkt Gesundheitssport sehr groß. Es werden viele Projekte angeboten, die es auch in anderen Vereinen gibt. Da wären beispielsweise Wirbelsäulengymnastik, Gymnastik nach Pilates und Beckenbodentraining. Solche Kurse zählen zu den Standardprogrammen von gesundheitsorientierten Vereinen und sind unverzichtbar.
Es wird allerdings auch weiter gedacht um das Angebot stetig zu erweitern. Der Verein bedient sich auch an Methoden die nicht aus unserem Kulturkreis stammen. So wurden die Yoga und die QiGong/Taijaquan Kurse in das Programm mit aufgenommen. Diese Kurse sollen die Teilnehmer nicht nur sportlich Fit halten, sondern auch den Geist erfrischen.

Projektbeschreibung:
Wichtig bei diesen Kursen ist, dass nicht nur praktische Inhalte vermittelt werden sondern auch Theoretisch-Mentale. Bei Yoga werden neben den Grundstellungen auch Atemübungen und Tiefenentspannungstechniken vermittelt. Diese Übungen bilden die Grundlagen der beiden Yoga Kurse die der Verein anbietet. Das Projekt konzentriert sich darauf eine andere gesündere Lebensart zu vermitteln. Ein weiterer Aspekt der übermittelt werden soll, ist die volle Konzentrationsfähigkeit. Die Teilnehmer sollen etwas über die menschliche Psyche erfahren. Es ist wichtig Unterbewusstsein, Bewusstsein und Überbewusstsein richtig zu nutzen, um sein Leben ruhiger und gesünder zu gestallten.
In den QiGong/Taijaquan Kursen wird darauf wert gelegt, dass man die Harmonie zwischen Geist und Atmung findet und sie lebenslang als Grundlage benutzt. Erstaunlich ist das der Verein mit diesen Kursen ein Altersspektrum von 25-80 Jahren anspricht und der Zulauf immer größer wird. Den Teilnehmern kann vermittelt werden, dass sich die Übungen auf Beweglichkeit, Koordination, Reaktion und Geist bis ins hohe Alter positiv auswirken. Weiter hin haben sie auch präventive Wirkung gegenüber Krankheiten, wie Rheuma, Arthrose, Asthma und Gliederschmerzen. Diese Tatsachen tragen dazu bei, dass der Verein immer mehr Menschen für diese Kurse begeistern kann.
Die TG hat es geschafft sein großes Programm publik zu machen, ohne dabei zu vergessen, dass die Qualität ihrer Kurse bestehen bleiben muss.

Ansprechpartner:
Martin Menn
Auf der Warte 4
61184 Karben
E-Mail info@tgkarben.de                          
Homepage: www.tgkarben.de