Betreuung von Sportabzeichen-Gruppen mit Erwerb der Prüfberechtigung
Der Lehrgang vermittelt Grundlagen für eine zielgruppengerechte Vorbereitung auf das Sportabzeichen und gibt praktische und theoretische Unterstützung für die Anleitung und Betreuung von Sportabzeichen-Gruppen. Das Seminar schließ mit der Qualifizierung zum/zur Sportabzeichen-Prüfer/in ab.
Inhalte:
1. Informationen über
* Ziele, Inhalte und Anforderungen
* Welche Gruppen wollen wir erreichen
* Ansprechpartner/innen für das Sportabzeichen - Sportabzeichen-Treffs vor Ort
* Versicherungsschutz - rechtliche Grundlagen
2. Grundlagen körperlicher Fitness
* Leistungsanforderungen im Sportabzeichen
* Gesundheitsorientiertes Sporttreiben/ Vermeidung von Verletzungen
* Belastbarkeit in den verschiedenen Alterstufen/ altersadäquates Sporttreiben/Welche Bedingung passt zu mir?
* Körperlichen Fitness -Was ist das? (Bedeutung von Ausdauer/ Kraft/ Beweglichkeit)
3. Aufbau und Gestaltung des Sportabzeichen- Trainings
* Gestaltung der Sportpraxis - Was ist zu beachten?
* Grundlagentraining/ Aufbautraining
* Was kann ich selbst tun? Wo brauche ich Anleitung?
* Interessen und Bedürfnisse der Teilnehmer/innen
4. Praktische Übungen
* Verbesserung der körperlichen Fitness und Kondition/ Funktionsgymnastik/
Aufwärmprogramme
* Techniktraining (z.B. Leichtathletik, Nordic-Walking, Schwimmen etc)
* Abnahmepraxis - Abnahmerichtlinien /Verleihungsmodus, Beurkundung
* Sicherheit beim Sporttreiben
Zielgruppe:
Der Lehrgang richtet sich an Übungsleiter/innen, Sportlehrer/innen und Interessierte, die das Sportabzeichen als Fitnesstest vor Ort fördern möchten.
Info:
Der Lehrgang wird zur Verlängerung der ÜL-Lizenz mit 16 LE anerkannt.