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Wettkampfanalyse

Im Leistungssport zählen Wettkampfergebnisse. Für Topleistungen muss alles stimmen, auch die Ernährung!

Check Deine Ernährung an diesem Tag gründlich mit der Wettkampfanalyse durch und plane Deine individuelle Wettkampfstrategie. Damit am Tag X zumindest die Ernährung nicht zum Stolperstein wird.

In der Beratungsstunde klären wir, wie Du dich am besten vorbereiten kannst, um Topleistungen zu erbringen. Du erhältst individuelle Ernährungstipps für die Wettkampfvorbereitung und den Wettkampftag. Wie zum Beispiel Infos über das richtige Timing und die richtige Auswahl der Snacks am Wettkampftag und Tipps zur schnellen Regeneration nach dem Wettkampf.