Bewußtsein für die eigene Gesundheit entwickeln

Mit dem neuen Konzept „Gesund und Trainiert (G.U.T.) schlägt der Breiten- und Freizeitsport in Hessen neue Wege ein. Im Württembergischen Landesverband erprobt und mit Erfolg umgesetzt, eröffnet der Landessportbund Hessen (lsb h) dieses in seiner Form einmalige Angebot nun auch den Sportvereinen in Hessen. Unterstützung erfährt die Dachorganisation des hessischen Sportes dabei von der Schwäbisch-Gmünder Ersatzkasse (GEK).

Gesund und Trainiert ist ein ganzheitlich angelegtes, wissenschaftlich fundiertes Bewegungs- und Gesundheitsprogramm. Zielsetzung von G.U.T. ist es, über das Kurskonzept (Grundkurs, Aufbaukurs und Integrationsgruppe) nicht nur den Einstieg in ein übergreifendes gesundheitsorientiertes Bewegungsangebot zu eröffnen, sondern das Bewußsein im Umgang mit sich selbst und der eigenen Gesundheit zu entwickeln und zu stärken.

Motiviert werden soll darüber hinaus zu dauerhafter und regelmäßiger Teilnahme an übergreifenden Bewegungsangeboten im Verein.

Das G.U.T. - Programm richtet sich an Frauen und Männer mittleren Alters, die neu oder nach längerer Unterbrechung wieder in sportliche Aktivitäten einsteigen möchten, die ein Bewegungsangebot suchen, das ihren Neigungen und Interessen entspricht.

Die Themenkomplexe Bewegung - Gesundheit, Streß - Entspannung und Ernährung bilden die Säulen des G.U.T. - Konzeptes. Das Bewegungsprogramm wird mit vier inhaltlichen Schwerpunkten angeboten: in der Halle, spielerisch, im Wasser und in der freien Natur. Alle Anwendungsbereiche von G.U.T. zielen auf die Förderung des körperlichen, emotional - sinnlichen und sozialen Erlebens der Teilnehmerinnen und Teilnehmer.

Vorteile für den Verein

Da die Krankenkassen als Gesundheitsanbieter nicht mehr fungieren, bietet G.U.T. die Chance, im Bereich der Gesundheits- und Bewegungsförderung aktiv zu werden. G.U.T. stellt damit sowohl eine Chance als auch eine Herausforderung für den Sportverein dar.

Mit dem G.U.T. - Programm können die Vereine ihr Angebot erweitern und öffentlichkeitswirksam auf sich aufmerksam machen z.B. durch:

- Stärkung der gesundheitsorientierten Kompetenz

- Profilierung des Vereins als kompetenter Partner im Bereich der Bewegungs- und Gesundheitsförderung

- Aktualität des Vereinsangebots

- Gewinnung neuer Teilnehmer/innen und damit möglicher neuer Mitglieder.

Viele Vereine haben mit dem Kurssystem bereits gute Erfahrungen gemacht. Kursangebote bieten Vorteile, insbesondere in finanzieller Hinsicht durch die Möglichkeit der Erhebung einer Kursgebühr.

Was wird geboten?

Die Umsetzung von G.U.T. wird nicht dem Zufall überlassen. Die Vereine erhalten konkrete Hilfestellung durch:

- den G.U.T. - Ordner „Bewegungsprogramme mit sämtlichen Begleitmaterialien wie Gesundheitsbriefe, Infoblätter, Arbeitsblätter für die konkrete Stundenorganisation

- den Leitfaden „GUT - Organisation als Hilfestellung zur konkreten Umsetzung von G.U.T. im Verein mit Tips und Hinweisen zu den Bereichen Planung, Organisation, Werbung, Versicherung, Finanzen

- Druckvorlagen und Filme für Veröffentlichungen und Werbeaktivitäten

- G.U.T. - Plakate zum Einsatz für die vereinseigene Werbung

- G.U.T. - Heimprogramm mit Übungen, die von den Teilnehmer/innen zu Hause absolviert werden können und last but not least:

- Beratung und Begleitung der Kursleiterinnen und Kursleiter sowie der G.U.T. - Vereine durch den Landessportbund Hessen.

G.U.T. Qualität

Damit das G.U.T. - Programm ein Markenprodukt bleibt und weiterhin für Qualität steht, ist die Umsetzung von G.U.T. an die Einhaltung verschiedener Qualitätskriterien gebunden.

Grundlage für die Umsetzung von G.U.T. ist die Übungsleiter/innen Lizenz P+R mit dem Profil „Ganzheitliche Gesundheitsförderung im Sportverein (GAGIS). Alle interessierten hessischen Übungsleiterinnen und Übungsleiter sowie Fachübungsleiterinnen und Fachübungsleiter können in diese Ausbildung einsteigen und nach einer Einweisung das G.U.T. - Programm in ihrem Verein durchführen.

Vereine und Übungleiter/innen, die Interesse an G.U.T. haben, einsteigen oder sich erst einmal informieren möchten, wenden sich einfach an:

Brigitte Ebers

Projektkoordinatorin in der Abteilung Breiten- und Freizeitsport des Landessportbundes

Otto-Fleck-Schneise 4

60528 Frankfurt

Tel.: 069/6789-120.