Digital Verein(t)

Digital Verein(t)

Sport macht in der Gemeinschaft am meisten Spaß. Davon zeugen rund 2,1 Millionen Sportvereins-Mitglieder allein in Hessen.

In Zeiten der Corona-Pandemie ist gemeinsames Sporttreiben aber nur innerhalb der eigenen Familie oder Wohngemeinschaft möglich. Doch woher die Inspiration nehmen? Welche Übung wie häufig durchführen? Und mit welcher Motivation eigentlich?

Viele der rund 7.600 hessischen Sportvereine haben reagiert - und tolle Videos erstellt, die ihre Mitglieder und andere Interessierte auch während der Krise zum Sporttreiben animieren sollen. Wir stellen euch einige davon vor: 

Allgemeine Kräftigung

Pilates

Rücken-/Wirbelsäulengymnastik

Bewegte Pause

Sitzgymnastik

Qi Gong

Yoga

Teakwondo

Outdoor-Training

Fit mit Kids

Ballsportarten

Faszien und Dehnung

Bauch/Beine/Po

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Weitere Links

Digitale Sportangebote


In Hessen gibt es rund 7.600  Sportvereine. Da können wir natürlich nicht alle tollen Videos online stellen. Wir wollen euch deshalb ermutigen, auch an anderer Stelle nach Ideen für euer Heimtraining zu suchen. Die YouTube-Kanäle vieler Vereine bieten hier einen guten Ausgangspunkt, z.B. die von

Andere Links und Videos findet ihr beispielsweise hier: