Digital Verein(t)
Digital Verein(t)

Sport macht in der Gemeinschaft am meisten Spaß. Davon zeugen rund 2,1 Millionen Sportvereins-Mitglieder allein in Hessen.
In Zeiten der Corona-Pandemie ist Sporttreiben aber nur alleine, zu zweit oder innerhalb der eigenen Familie oder Wohngemeinschaft möglich. Doch woher die Inspiration nehmen? Welche Übung wie häufig durchführen? Und mit welcher Motivation eigentlich?
Schon im Frühjahr haben viele der rund 7.600 hessischen Sportvereine reagiert - und tolle Videos erstellt, die ihre Mitglieder und andere Interessierte auch während der Krise zum Sporttreiben animieren sollen. Wir stellen euch einige davon vor:
Allgemeine Kräftigung
(TV 1886 Okriftel am Main)
Pilates
Rücken-/Wirbelsäulengymnastik
Bewegte Pause
Sitzgymnastik
Qi Gong
Yoga
Outdoor-Training
Fit mit Kids
Ballsportarten
Faszien und Dehnung
Bauch/Beine/Po
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Weitere Links
Digitale Sportangebote
In Hessen gibt es rund 7.600 Sportvereine. Da können wir natürlich nicht alle tollen Videos online stellen. Wir wollen euch deshalb ermutigen, auch an anderer Stelle nach Ideen für euer Heimtraining zu suchen. Die YouTube-Kanäle vieler Vereine bieten hier einen guten Ausgangspunkt, z.B. die von
- TV Eschersheim 1895
- Eintracht Frankfurt e.V.
- HTG Bad Homburg
- KSV Baunatal
- SV Fun-Ball Dortelweil
- Turnverein 1863 Dieburg e.V.
Andere Links und Videos findet ihr beispielsweise hier:
- Mediathek Hessen - Kategorie Sport:
https://www.mediathek-hessen.de/themen_4_Sport.html - Das HR-Fernsehen hat während des ersten Lockdowns jeden Morgen ein Sportprogramm mit der TG Bornheim ausgestrahlt.
Zu den Videos "Fit in den Tag" - Der Allgemeine Deutsche Hochschulsportverband sammelt die Angebote seiner Mitgliedshochschulen:
https://www.adh.de/service/hsp-onlinekurse/ - INFORM, Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung, hat eine Linkliste mit Sportangeboten für Kinder und Jugendliche zu Hause zusammengestellt:
https://www.in-form.de/wissen/sportangebote-fuer-kinder-und-jugendliche-zu-hause-nutzen/