Ausbildungen

Die Ausbildung richtet sich an Übungsleitende in Sportvereinen, die sich für eine fachgerechte Anleitung von Übungen in vereinseigenen Krafträumen und Fitnessbereichen qualifi zieren möchten.

Ziel dieser neuen Lizenzausbildung ist es, Übungsleitenden aktuelles Grundwissen im Kraft-, Fitness- und Ausdauerbereich sowie entsprechende Handlungskompetenzen so zu vermitteln, dass der Sportverein qualitativ hochwertige, zeitgemäße und motivierende Angebote im Fitnessbereich umsetzen kann.
Inhalte der Ausbildung sind unter anderem:
• Individuelle Belastungssteuerung, Gesundheits-Check,
Bewegungsanalyse, Leistungsdiagnostik und Ermittlung
von Trainingszielen
• Faszientraining, Functional Training
• Krafttrainingsmethoden und Trainingsplanung
• Langhantel, Kurzhantel, Kettlebell, Sling-Training, etc.
• Ausdauertrainingsmethoden und Trainingsplanung,
z.B. Tabata und HIIT
• Ernährungsgrundlagen im Fitnesstraining

Die Ausbildung umfasst insgesamt 60 Lerneinheiten, die auf Module aufgeteilt sind. Für den erfolgreichen Abschluss mit einer DOSB-B-Lizenz Fitness müssen alle Module und Prüfungen innerhalb von 24 Monaten absolviert werden. 

Der Lehrgang hat ein Format, welches die Bereitschaft, sich ausgewählte Themen eigenverantwortlich in unserer Online-Lernumgebung zu erarbeiten (z. B. von zu Hause aus) und die Kenntnisse in die Präsenzphasen einzubringen erfordert. Die Nutzung eines internetfähigen PCs oder Laptops sind daher zwingend Voraussetzung.

In den Online-Phasen werden gestellte Aufgaben innerhalb eines vorgegebenen Zeitrahmens eigenständig bearbeitet. Darüber hinaus gibt es verpflichtende Präsenztermine vor Ort beim KSV Baunatal e.V. und in der Cross Fit Schmiede Kassel. .

Welche Leistungsnachweise sind erforderlich?
Der Leistungsnachweis umfasst eine schriftliche Prüfung im Onlineformat und die Planung einer praktischen Lehrprobe die am letzten Ausbildungstag in Präsenz durchgeführt wird.

Wann und Wo?
29./30.03.2025 • 26./27.04.2025 • 10./11.05.2025 • 24./25.05.2025
Alle Termine finden in der Region Kassel statt.                             

Was kostet die Ausbildung?
Die Teilnahmegebühr beträgt 490,- EUR inkl. Verpflegung in den Mittagspausen. Ausgeschlossen sind Kosten für eine Verpflegung darüber hinaus und evtl. anfallende Übernachtungskosten.

Technische Voraussetzungen für die Teilnahme
Computer, Laptop oder Tablet mit aktuellem Browser und Office Programm I Internetanschluss

Voraussetzung zur Teilnahme
Mitgliedschaft in einem hessischen Sportverein I Mindestalter 17 Jahre I schriftliche Befürwortung der Teilnahme durch den Verein I Nachweis von mindestens einem Jahr Praxiserfahrung als Übungsleiter/-in einer Sportgruppe

Lizenzvoraussetzungen
Eine gültige Übungsleiter Trainer C-Lizenz  I Verhaltenskodex zum Kindeswohl I Erklärung zum Datenschutz

Information und Anmeldung
Landessportbund Hessen e.V., lsb h Geschäftsstelle Nord, Franciska Bachmann Auedamm 2, 34121 Kassel, Tel. 05 61.73 94-660, E-Mail: ausbildung-nord@lsbh.de

Wer kann teilnehmen?
Voraussetzung für die Teilnahme an einer Übungsleiter/innen Ausbildung ist die Mitgliedschaft in einem Sportverein, der dem Landessportbund Hessen angehört. Um die Ausbildungsinhalte umsetzen und Unterrichtsversuche durchführen zu können, ist die Leitung einer Kinder-/Jugendgruppe bzw. eine Mitarbeit, z. B. als Assistenz- oder Co-Trainer/in, erforderlich. Ist dies nicht der Fall, muss ein regelmäßiger Zugang zu einer Sportgruppe im Verein gewährleistet sein. Des Weiteren erforderlich sind ein Erste-Hilfe-Lehrgang (9 Stunden, nicht älter als 2 Jahre) und der Verhaltenskodex zum Kindeswohl (www.sportjugend-hessen.de / Information und Service / Infothek / Kindeswohl – Verhaltensregeln und Verhaltenskodex).

Wie lange dauert die Ausbildung?
Die Ausbildung umfasst 120 Lerneinheiten, findet an 7 Lehrgangswochenenden statt und schließt bei erfolgreicher Teilnahme mit dem Erwerb der DOSB-Lizenz "Übungsleiterin / Übungsleiter C sportartbergreifender Breitensport" mit dem Schwerpunkt Kinder/Jugendliche ab. Die Lehrgangszeiten sind i.d.R. Freitag 18.00 bis Sonntag 14.00.

Welche Ziele hat die Ausbildung?
Die Ausbildung zur Übungsleiterin/zum Übungsleiter Breitensport qualifiziert für die Planung, Organisation und Durchführung von Sport- und Bewegungsstunden mit Kindern und Jugendlichen im Sportverein.

Die Ausbildung
- gibt Anregungen für eine zeitgemäße kind- und jugendgerechte Sport- und Bewegungspraxis im Sportverein,
- vermittelt Fachwissen in den Bereichen Sport- und Bewegungspraxis und Pädagogik,
- entwickelt pädagogische, didaktisch-methodische und organisatorische Fähigkeiten,
- entwickelt soziale Kompetenzen im Umgang mit Kindern und Jugendlichen,
- gibt konkrete Hilfestellung bei der Umsetzung neuer Ideen in die Vereinspraxis.

Welche Inhalte hat die Ausbildung?
- Entwicklung, Belastbarkeit, Lebensalltag, Bewegungswelt und Sportverständnis von Kindern und Jugendlichen,
- Unterrichtskonzepte, Planung, Durchführung und Auswertung von Sport- und Bewegungsstunden, eigene Unterrichtstätigkeit,
- Rolle, Verantwortung und Vorbildfunktion der Übungsleiterin/des Übungsleiters,
- Gruppen leiten, soziale Kompetenzen, Umgang mit Konflikten,
- Aufsichtspflicht, Jugendschutz, Kindeswohl, Sportversicherung,
- Funktionelle Anatomie und Physiologie, Funktionsgymnastik,
- Grundlagen des Bewegungslernens,
- Grundbegriffe der Trainingslehre, Trainingsmethoden, sportmotorische Tests,
- Sport- und Bewegungspraxis: Aufwärmen, Kleine und Große Spiele, traditionelle Sportarten, Trend-, Abenteuer- und Erlebnissportarten, alternative Bewegungsformen, Spiel- und Sportgeräte, Zirkusspiele, Tanzen, Körpererfahrung und Entspannung, Wahrnehmungs- und Naturerfahrungsspiele usw.

Was kostet die Ausbildung?
Die Teilnahmegebühr beträgt (inkl. Unterkunft und Verpflegung) 490,- Euro
 

JULEICA
Bei erfolgreichem Abschluss der Ausbildung sind die Voraussetzungen für den Erwerb der bundesweit gültigen JULEICA (Jugendleiter/innen-Card) erfüllt. Sie ist mit persönlichen Vergünstigungen verbunden und kann nach Beendigung der Ausbildung beantragt werden. Informationen gibt es unter www.juleica.de und unter www.sportjugend-hessen.de / Information und Service / Infothek / JULEICA.

Freistellung für Ehrenamtliche in der Jugendarbeit
Nach dem Hessischen Kinder- und Jugendhilfegesetzbuch kann für ehrenamtliche Tätigkeit in der Jugendarbeit eine Freistellung erfolgen. Antragsberechtigt sind Arbeitnehmer/innen im Angestelltenverhältnis und Auszubildende ab 16 Jahre. Informationen und Anträge gibt es unter www.sportjugend-hessen.de / Information und Service / Infothek / Freistellung.

Verlängerung der ÜL-Lizenz
Die Übungsleiter/innen-Lizenz ist vier Jahre gültig. Zu ihrer Verlängerung um weitere vier Jahre ist innerhalb dieser Zeit der Nachweis von 16 Lerneinheiten Fortbildung erforderlich. Die Fortbildungsangebote der Sportjugend sind überwiegend zur Lizenzverlängerung anerkannt und mit dem Kürzel ÜL entsprechend gekennzeichnet. Auch Fortbildungsangebote anderer Anbieter/innen können nach Absprache anerkannt werden. Ein Merkblatt zur Lizenzverlängerung gibt es unter www.sportjugend-hessen.de / Information und Service / Infothek / Lizenzverlängerung.

Kassel, ÜL KJ  (120 LE)

Information und Anmeldung
Sport- und Bildungsstätte der Sportjugend Hessen, Referat Jugendbildung und Qualifizierung,
Gabi Albrecht (Leitung) / Annette Becker  (Assistenz) 
Friedenstraße 99, 35578 Wetzlar, Tel.: 06441-9796-19 , Fax: 06441-9796-44,
E-Mail: ABecker@sportjugend-hessen.de, Internet: www.sportjugend-hessen.de

Die ÜL werden gemäß den Anforderungen im Präventionssport qualifiziert, ein zielgruppengerechtes Entspannungsangebot im Sportverein anzuleiten.

Vertiefende sportmedizinische Grundlagen:
• Physiologische Grundlagen von Stress und Entspannungsverfahren,
• Zusammenhänge der inneren und äußeren Haltung,
• Effekte von Entspannungsübungen (körperlich, mental und psychisch),
• Bedeutung der Stressbewältigung und Entspannung für die Gesundheitsförderung

Sporttheoretische und sportpraktische Aspekte:
• Einführung in Entspannungs- und Körperwahrnehmungsübungen,
• Methodik und Didaktik für die Anleitung von Entspannungsübungen,
• Übungen zur Nacken- und Rückenentspannung angelehnt an Yoga, Qi Gong und funktioneller Gymnastik,
• Einführung in Fantasie – und Körperreisen,
• Einweisung in das Präventionsportprogramm „Entspannung und Bewegung“

Psycho-soziale Aspekte:
• Soziale Kompetenz des ÜL;
• Schulung der Körperwahrnehmung

Dieses Programm erhält KEIN Siegel Deutscher Standard Prävention!

Die Ausbildung umfasst 20 Lerneinheiten.
Anmelden können Sie sich über das Bildungsportal.

Termin: 9./10.11.2024 in der Sportbildungsstätte Sensenstein

Refertenten: lsb h-Lehrteam "Sport und Gesundheit"
Gebühr: 165 Euro p.P., inkl. Übernachtung im Zweibettzimmer und Vollpension sowie umfangreiche Materialien (Skripte, Kurskonzept)

Landessportbund Hessen, Sportentwicklung

Gaby Bied
Otto-Fleck-Schneise 4
60528 Frankfurt am Main

Telefon: 069 6789 423
E-Mail: gbied@remove-this.lsbh.de