Aufbauprofile

Aufbauprofile

Sport in der Prävention


Aufbauend auf der B-Lizenz – Sport in der Prävention mit dem Profil „Allgemeine Prävention“ für Erwachsene können die Übungsleiter  ihre  vorhandenen  Kenntnisse,  Fertigkeiten  und  Fähigkeiten  in drei Profil-Erweiterungen vertiefen. Die Aufbau-Profile umfassen 16 LE und finden an Wochenenden statt.

Aufbauprofil Herz-Kreislauf-System

Die Übungsleiter/-innen werden gemäß den Anforderungen im Präventionssport qualifiziert, ein zielgruppengerechtes Präventionssportangebot im Verein mit dem Angebotsschwerpunkt „Herz-Kreislauf-System“ umzusetzen. Die beiden intergrierten Präventionssportprogramme ermöglichen die Beantragung des Qualitätssiegels SPORT PRO GESUNDHEIT mit gleichzeitiger Anerkennung des Siegels Deutscher Standart Prävention durch die Zentrale Prüfstelle Prävention ZPP. Eine Förderung der Kurse durch die Krankenkassen wird so möglich.

INHALTE:

Vertiefende sportmedizinische Grundlagen:

  • Aspekte eines gesundheitsorientierten Ausdauertrainings
  • Anpassungserscheinungen
  • Energiebereitstellung
  • Kontraindikationen und Ausschlusskriterien

Sporttheoretische und sportpraktische Aspekte:

  • Trainingsmethoden
  • Belastungssteuerung
  • Sportartspezifisches Ausdauertraining
  • Indoor/Outdoor
  • Einweisung in das jeweilige Präventionspsortprogramm (indoor & outdoor)

Organisatorische Aspekte:

  • Einbindung der gelernten Inhalte in den Vereinsalltag
  • Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT
  • Präventionspsortprogramme

zu den Ausbildungs-Terminen

Aufbauprofil Haltung und Bewegung

Die Übungsleiter/-innen werden gemäß den Anforderungen im Präventionssport qualifiziert, ein zielgruppengerechtes Präventionssportangebot mit dem Angebotsschwerpunkt „Haltungs und Bewegungssystem“ im Verein umzusetzen. Dafür werden sie auch in das Präventionssportprogramm „Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining“ eingewiesen.

Präventionssportprogramme ermöglichen die Beantragung des Qualitätssiegels SPORT PRO GESUNDHEIT mit gleichzeitiger Anerkennung des Siegels Deutscher Standard Prävention durch die Zentrale Prüfstelle Prävention ZPP. Eine Förderung der Kurse durch die Krankenkassen wird so möglich.

INHALTE:

Vertiefende medizinische Grundlagen u.a.: 

  • Funktionelle Anatomie des Bewegungssystems
  • Rückenerkrankungen und Kontraindikationen für ein präventives Vereinsangebot
  • Erkennen und Vermeidung von muskulären Dysbalancen

Psycho-soziale Aspekte u.a.:

  • Spielerische Formen der Körperwahrnehmung
  • Erfahrung von Gleichgewicht und Lage des Körpers im Raum

Sporttheoretische und sportpraktische Aspekte:

  • Rückengerechte Aufwärmformen
  • Gruppenarbeit Funktionsgymnastik
  • Haltung und Bewegung im Alltag
  • Ergonomie am Arbeitsplatz
  • Einweisung in das Präventionssportprogramm „Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining“

Organisatorische Aspekte:

  • Präventionssportprogramm „Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining“
  • Informationen zum Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT
  • Einbindung der gelernten Inhalte in den Vereinsalltag

zu den Ausbildungs-Terminen

Aufbauprofil Fit und Mobil im Alter

Die Übungsleiter/-innen werden gemäß den Anforderungen im Präventionssport qualifiziert, ein Präventionssportangebot für die Zielgruppe älterer Erwachsener im Verein umzusetzen. Integraler Bestandteil ist die Einweisung in das Präventionssportprogramm „Sturzprävention“.

Präventionssportprogramme ermöglichen die Beantragung des Qualitätssiegels SPORT PRO GESUNDHEIT mit gleichzeitiger Anerkennung des Siegels Deutscher Standard Prävention durch die Zentrale Prüfstelle Prävention ZPP. Eine Förderung der Kurse durch die Krankenkassen wird so möglich.

INHALTE:

Vertiefende medizinische Grundlagen u.a.: 

  • Physische und biologische Veränderungen im Alter
  • Auftretende Krankheiten im Alter (Osteoporose, Rheuma, Arthrose, Venenleiden, Bluthochdruck etc.)
  • Motorische Entwicklung und Verluste von Fähigkeiten und Fertigkeiten
  • Ernährung (Trinken)

Psycho-soziale Aspekte u.a.:

  • Altersdepression und psychogene Veränderungen
  • Gesundheit, Fitness und kognitive Funktionen
  • Selbstkonzept, Selbstbewusstsein, Lebenszufriedenheit, Motivation, Lebensqualität
  • Soziale Kompetenz des ÜL

Sporttheoretische und sportpraktische Aspekte:

  • Trainierbarkeit im Alter
  • Funktionsüberprüfung
  • Sturzprävention (Kraft / Koordination / Ausdauer / Beweglichkeit)
  • Einweisung in das Präventionssportprogramm „Sturzprävention“

Organisatorische Aspekte:

  • Informationen zum Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT
  • Einbindung der gelernten Inhalte in den Vereinsalltag
  • Präventionssportprogramm „Sturzprävention“

zu den Ausbildungs-Terminen

Fortbildung "Bewegungsangebote für Krebspatienten"

Bei der ÜL-Fortbildung wird über die Chancen und Effekte von Bewegung und Sport bei Krebspatienten informiert. Praxisorientiert werden dabei Trainings- und Übungsformen vermittelt, die relevant oder möglicherweise kontraindiziert sind und welche Besonderheiten beim körperlichen Training bestehen.  Die Fortbildung umfasst acht Lerneinheiten.

INHALTE: Regelmäßige körperliche Aktivität ist für (ehemalige) Krebspatienten in der Rehabilitation und Nachsorge zum Aufbau der körperlichen Leistungsfähigkeit sowie zur Prävention von möglichen Spätfolgen der Erkrankung und Therapie von großer Bedeutung. Gesundheits- und Präventionssportangebote sowie Rehabilitationssportgruppen in den Sportvereinen bieten Krebspatienten nach Abschluss der klinischen Therapien optimale Möglichkeiten, die langfristige Bindung an Bewegung und Sport zu unterstützen.

zu den Ausbildungs-Terminen

Fortbildung AlltagsTrainingsProgramm

Mit dem "Alltagstrainingsprogramm" können Vereine speziell Menschen ab 60 Jahren ansprechen, die bislang wenig aktiv sind. Das Angebot richtet sich ausschließlich an Übungsleiter mit B-Lizenz „Sport in der Prävention“.

Das Programm wurde mit dem Siegel SPORT PRO GESUNDHEIT und von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert. Im Mittelpunkt der Fortbildung steht die Einführung in die verschiedenen Kurseinheiten des ATP. Die Übungsleiter/innen erhalten ein umfangreiches Kursleitermanual, welches neben den Grundlagen des ATP auch die Stundenbilder, Unterrichtsmaterial für Kursleiter/innen, Unterlagen für Teilnehmer/innen sowie Formularvordrucke zur Organisation und Umsetzung des Kurses enthält.

INHALTE: Ziel des zwölf Kurseinheiten umfassenden AlltagsTrainingsProgramms (ATP) ist es, für den Alltag wichtige Fähigkeiten, wie z.B. Ausdauer, Gleichgewicht, Kraft und Beweglichkeit möglichst alltagsnah zu trainieren. Des Weiteren soll es die Teilnehmenden sensibilisieren und aktivieren, den Alltag drinnen und draußen als Trainingsmöglichkeit zu verstehen und dadurch ein effektives Mehr an Bewegung in das tägliche Leben einzubauen.

zu den Ausbildungsterminen

Termine und Anmeldung

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News

für Sie

Fachkonferenz "Gesund älter werden bewegt"

Wie gelingt es, im Alter gesund zu sein? Eine Frage, die unsere Gesellschaft bewegt. Das ist nicht neu. Dennoch ist gerade die Zielgruppe der „Best Ager“ sportlich wenig aktiv. Wie können wir diese Menschen in Bewegung bringen?
Um das herauszufinden, brauchen wir Sie: Vereinsvorstände und Übungsleiter, Sport Coaches und Multiplikatoren, Politiker und Verwaltungsmitarbeiter, Sozialarbeiter und Kulturvereinsmanager. Deshalb laden wir Sie ein zu der

Fachkonferenz „Gesund älter werden bewegt

am Freitag,19. Oktober 2018, von 16 bis 18.30 Uhr
im Haus des Lebenslangen Lernens,
Frankfurter Straße 160-166 in 63303 Dreieich

Zum Download

AlltagsTrainingsProgramm erhält Siegel „Deutscher Standard Prävention“

Es gibt gute Nachrichten: Sie können auf der Serviceplattform SPORT PRO GESUNDHEIT das AlltagsTrainingsProgramm neben dem Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT nun auch mit dem Deutschen Standard Prävention zertifizieren lassen. Damit können Teilnehmende eine Bezuschussung der Krankenkassen für dieses Angebot mit bis zu 80% beantragen.

Bitte beachten Sie, dass Übungsleiter/innen zur Durchführung des ATP als zertifiziertes Gesundheitssportprogramm über eine gültige DOSB-Lizenz ÜL B „Sport in der Prävention“ verfügen und an der Fortbildung zur Einweisung in das AlltagsTrainingsProgramms teilgenommen haben müssen.

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Beratungsleitfaden Gesundheitssport im Sportverein

Beratungsleitfaden inkl. Serviceplattform SPORT PRO GESUNDHEIT  Der Leitfaden soll den Vereinen Entwicklungsimpulse hin zu einem gesundheitsorientierten Vereinsprofil geben und sie organisatorisch in die Lage versetzen, die Chancen einer gesundheitsorientierten, präventiven und rehabilitativen Ausrichtung des Vereins zu erkennen und umzusetzen. Neben Hintergrundinformationen zum Gesundheitssport werden Umsetzungsmöglichkeiten im Verein und Qualifizierungsmöglichkeiten für die Übungsleiter aufgezeigt sowie die verschiedenen Beratungs- und Unterstützungsleistungen des Landessportbundes Hessen e.V. dargestellt. Sie können den Beratungsleitfaden kostenfrei per Mail bestellen oder diesen hier downloaden.

Ansprechpartner

Sport und Gesundheit

Gundi Friedrich

Stv. Geschäftsbereichsleiterin Sportentwicklung / Referentin

Tel.: 069 6789-285
Fax: -209
E-Mail: gesundheitssport@remove-this.lsbh.de

Désirée Hess

Referentin


Tel.: 069 6789-424
Fax: -209
E-Mail: gesundheitssport@remove-this.lsbh.de

Evi Lindner

Projektleiterin „Bewegt bleiben“, BGM

Tel.: 069 6789-182
Fax: -209
E-Mail: elindner@remove-this.lsbh.de

Gaby Bied

Sachbearbeiterin


Tel.: 069 6789-423
Fax: -209
E-Mail: gesundheitssport@remove-this.lsbh.de