Rezept für Bewegung

Das Rezept für Bewegung ist eine ärztliche Empfehlung zur Förderung regelmäßiger körperlicher Aktivität. Es unterstützt Patient*innen dabei, Bewegung nachhaltig in ihren Alltag zu integrieren und erleichtert den Einstieg in einen aktiveren Lebensstil. Je nach individuellen Voraussetzungen wird eine geeignete Bewegungsform – beispielsweise Ausdauer-, Kraft- oder Entspannungstraining – empfohlen und idealerweise in qualitätsgesicherten Sport- und Bewegungsangeboten, etwa in Sportvereinen, umgesetzt. Das Rezept dient dabei als motivierender Impuls, Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität langfristig zu fördern.

Hier geht es zur Bewegungslandkarte des DOSB und den Angeboten in meiner Region.

Über den QR-Code auf dem Rezept gelangen Patient*innen direkt zur Bewegungslandkarte. Dort finden sie eine Vielzahl qualitativ hochwertiger Sport- und Bewegungsangebote und können das passende Angebot in ihrer Nähe auswählen.

Darüber hinaus stehen die örtlichen Sportvereine für eine persönliche Beratung zur Verfügung und unterstützen den Einstieg in das Vereinsleben. In der Regel besteht zudem die Möglichkeit, Angebote im Rahmen eines Probetrainings unverbindlich kennenzulernen.

Ärztliche Leistung:
Für Patient*innen entstehen keine Kosten. Das Ausstellen des „Rezepts für Bewegung“ ist jedoch eine freiwillige ärztliche Leistung und kann von diesen nicht über die Krankenkassen abgerechnet werden. Es stellt einen persönlichen Beitrag der Ärzt*innen zur Prävention und Gesundheitsförderung dar.

Sport- und Bewegungsangebote:
Die über das Rezept empfohlenen Angebote in Sportvereinen werden in der Regel von den Patient*innen selbst finanziert, meist über die entsprechenden Mitgliedsbeiträge. Einige Angebote, sogenannte Präventionssportangebote, tragen das Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT PLUS. Diese erfüllen festgelegte Qualitätskriterien, sind für alle Altersgruppen geeignet und werden von qualifizierten Übungsleitungen durchgeführt. Die gesetzlichen Krankenkassen unterstützen diese zertifizierten Sport- und Bewegungsangebote finanziell, wobei in der Regel zunächst eine Vorleistung durch die Teilnehmenden erfolgt und die Erstattung anschließend über die Krankenkasse beantragt werden kann. Es wird empfohlen, sich hierzu im Vorfeld mit der jeweiligen Krankenkasse abzustimmen. Der zertifizierte Präventionssport lässt sich über die Bewegungslandkarte gezielt filtern.

Unterstützung für Kinder und Jugendliche:
Für Kinder und Jugendliche besteht die Möglichkeit, finanzielle Unterstützung über das sogenannte Bildungspaket des Bundes für die Mitgliedschaft in einem Sportverein zu erhalten. (weitere Infos zum Bildungs- und Teilhabepaket in Hessen)